ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Общество
Криминални
Институции
Други
Бизнес
Агро
Експерт: Една дама преди цикъл има нужда от по-тежка храна, защото може да удуши половинката си
Автор: Георги Кирилов 13:10 / 10.11.2022Коментари (1)11898
©
"Вече има по-малко слънце, става студено, има различни метаболитни типове. Колкото по- студено става означава, че имаме нужда от по-тежка храна.

"Една жена преди цикъл има нужда от по-тежка храна, защото може да удуши половинката си. Докато дама след цикъл - от по-лека храна. Оттам идва и израза "Жената е в цикъл, не я закачай". Просто тя е гладна, има много повече нужда от макро и микронутриенти, отколкото когото не е.

"На Балканите повечето сме смесен тип. Тежките храни при такъв тип хора са - свинско, телешко и т.н."

"По принцип искаме сладко, когато имаме недостиг на протеини. Един хранителен режим трябва да е плавен, постепенно - тялото да се адаптира."

Ако обичаме кафето с мляко, най-вероятно сме протеинов тип. Само въглехидратните могат чисто кафе", заяви пред БНТ Емилия Белчева, експерт по здравословен начин на живот.

"Най-правилно е да вечеряме 4 часа преди лягане. В 18, ако си лягаме в 22 часа или в 20, ако си лягаме около полунощ, за да свалим инсулина и каквото сме яли да сме го разградили, а не цяла вечер да седи в тялото. Инсулинът може да се свали, докато сме будни.", каза още Емилия Белчева.

"Аз лично не одобрявам добавките тип хапчета. Аз съм за билки и плодове. Например растението мака  подобрява кожата, паметта, косата, либидото. Помагайки си с плодове и зеленчуци, а не с химия, тогава тялото наистина е здраво."

"Сутрин не трябва да се пие кафе, а топло вода. Кафето е киселинно. Яйцата, пържолите са добра закуска. Ако сме въглехидратен тип може да не ядем 12:00, а дотогава да пием вода", допълни тя








Зареждане! Моля, изчакайте ...
Осветлението на кръговото кръстовище на Асеновградско шосе и околовръстното до ж.п.линията на КЦМ, работи през деня от няколко седмици
на 10.11.2022 г.
0
 
 
Липсата на елементарна грамотност по отношение на физиологията на човека, генерира предимно глупости, смях и откровени заблуждения. Не слушайте хора неграмотни за подобни сложни неща, като метаболизъм и лечение..
Коментарите са на публикуващите ги. Plovdiv24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.

Още новини от Национални новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Март 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.
Парламентарни избори 2024
Волейболен клуб Виктория Волей (Пловдив)
49-ото Народно събрание
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Кой е най-успешният демократичен кмет на Пловдив през последните години?
Д-р Гарабед Томасян
Спас Гърневски
Д-р Иван Чомаков
Славчо Атанасов
Иван Тотев
Здравко Димитров
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: